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■前日準備
・ボールに網あぶら、オリーブオイル以外の材料を一度に入れ、軽くねばりがでるまで手で混ぜ合わせる。ボールにラップをして一晩冷蔵庫で寝かす。
・網あぶらは、ごみをとり、水でよく洗う。ボールに水をはり、酢(少々・分量外)に一晩つけて白くする。
■作り方
1.一晩ねかせたもののうち、100gをリゾット用にとりわける。
ソーセージの種を4等分にして、網あぶらを広げ、巻き込んでいく。
2.フライパンにオリーブオイルをひき、1を中火で表面が色づくまで焼く。
3.オーブンを200℃にあたためる。オーブン皿に網あぶらの綴じ目を下にして5分ほど焼く。
※網あぶらは手に入りづらいらしいので、ハンバーグっぽく焼いてもよいらしいです!
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